何を食べたかで人生が変わる  

毎日こころ豊かに グルテン・カゼインフリー 米粉・大豆粉・オートミールに助けられて生きている

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2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

スクールカウンセラーとの出会い カウンセリング効果は絶大!

スクールカウンセラーとの出会い 今は夏休み 我が子はもう6ヶ月以上夏休みが続いている 暑い日が続きエアコンの部屋から出られない生活 娘たちは相変わらずデジタル漬けの毎日 2022年2月から娘たちが不登校となり4月には進学・進級をしたけれども状態は変…

学校じゃないとダメ? 学校の役割とは学びと人間関係の構築

『不登校』にとって学校は辛い場所 いろんな感情で行けなくなっている今 親である私は学校での学びをどう補えばいいんだろう 行きたくない場所・行けない場所へ無理して行く必要はない とはいえ学校に代るものをどう提供していったらいいのか・・・ 学校と言…

『不登校』への正しい向き合い方 義務とは何の義務?

『不登校』っていう言葉 最近ではもうへっちゃら なんならちょっとカッコイイ? みんなと違うことが好きな私にとっては恥ずかしい言葉ではない とは言え娘たちの将来にこれっぽちも不安を感じないかと言えば・・・ そうでもない だから学ぶしかない そもそも…

自信をつけるために学ぶ 無理せずにコツコツと楽しんで!

家事を減らして作りだした時間で長女と学習 長女は中学生ということもあって学習について やるべきだという考えが根強い それにくらべ 次女は凄まじい拒絶反応を示す 4年生になって一度も教科書を開いたことがない 私も無理にやらせなくてもいいと思ってる …

親に理解されない辛さ これは課題の分離の出番だ!

私の食へのこだわりから少しでも娘たちから守るために 私よりも娘たちにアプローチするようになった父 父は私が居ないときに隠れて娘たちにいろいろ話をするようになった 『なんでも好きなもの食べたいよね』 『おいしいものでも食べに行かない?』 そんなこ…

不登校の原因は私の食へのこだわりの強さ?

不登校の原因は私の偏った食生活が原因・・・? グルテン・カゼインフリーそしてプチ断食、ファスティング 我が家は4人とも世間一般的な食生活とはちょっと違う でもそれはちゃんと調べて理論上問題ない そして自分達の体で体感して理解してること 親であろ…

自分の時間を取り戻すためにやらない習慣 家事からの解放

自分の時間を取り戻す方法 専業主婦って一番ブラックな仕事かも お給料はもらえないし どんなに頑張っても当たり前で終わり 成果を認められにくい そして 際限なく続く家事 終わりはない 探せばいくらでも出てくる だから自分で時間を制限しないと 起きてい…

『親』というプレッシャー 自分の時間を取り戻すために自分を甘やかす許可をする

忙しい生活は大切なものを簡単に奪っていく 我が家4人 私と主人と娘たち 普通の家族かなと思いきや 子供に対するプレッシャー 条件付きの愛情という形で機能不全家族だった これは私が親の顔を気にして 無意識のうちに 『ちゃんとした子に育てなければ』 『…

自分の気持ちを吐き出すことが成功体験となり自分の自信を作る

子供の好きにさせていてはわがままになるの? そんなことを真に受けて 親である私がいろんなことを判断し決めていた 幼いうちは何が良くて、何が悪いかがわからない とは言え遊ぶおもちゃや服 気づけば何から何まで親が決める まだ幼いから これは親の役割だ…

子供のやる気を奪う母親 そしてその母親のやる気を奪うのもまた母だった

子供のやる気は親が知らず知らずに奪っていた 次女は綺麗な物・可愛い物・光物が大好き 虫も好きで芝生では裸足で走り回る とても元気な女の子 そんなちょっと男の子っぽい次女が成長するにつれ おとなしくなってきた なんだか大人びてきたのかなと思いきや …

親が我慢すると子供も同じように我慢してしまう

家庭内暴力=機能不全家族 子供自体が暴力を受けていなくても 目の前で家族が暴力・暴言を受けていれば 子供の脳には自分が受けていることと同じように刻まれる 理想的な『家族団らん』 家族で集まって仲良く笑ったり楽しい時間を過ごす 我が家4人だと比較…

我が家は機能不全家族 私が子供の頃から機能不全だった

『機能不全家族』 40年生きてきて初めて聞く言葉 You Tubeで不登校関連の動画を観ていると次から次へと おすすめや関連動画が上がってくる ただ観てるだけだと果てしなく止まらなくなって なかなか抜けだせなくなる ちょっと困った便利機能だと思っていた …

心の安全基地に過指示・過干渉・過保護はいらない

2022年2月から娘たちが不登校となり いろんなことに向き合う時期が訪れた 不登校問題で一番の原因は心のエネルギー不足 ではなぜ心のエネルギー不足が起きているのか考えてみた そこで出てきたのが 『心の安全基地』 『心の安全基地』がきちんと出来ていない…