★内面より外見！外見を磨くと内面にも作用する 毎朝のルーティンに追加されたメイク protect-rich-mind-body.hatenablog.com 自分のご機嫌を取るため 家の中を明るく照らすために 実際にメイクをやり始めたのが2月頃 あれから3ヶ月が経過 あれほど面倒くさか…

★過去の自分への自問自答が不安を解消してくれた 幼い頃何もさせてもらえなかったため 何も出来ないんだと思い込んで育ってきた 大して好きでもないことが案外良く出来たときは それを強みにしようとレベルの高いことを教え込もうとする父 幼い子が楽しんで…

★出来なかった幼少期の自分を反面教師にし子育てをしていた 私は両親を超えたかった 両親よりいい親になりたかった 子ども思いの優しい親になりたかった そして立派に子どもを育てられる できる親になりたかった でも現実は毒親になる一歩手前 いや・・・毒…

★体調不良することで自分の醜い本心に気付く 長女は母親の私がダウンしても いつもと変わらない日常を送ろうとしていた 何も心配しない いつもと変わらない一日を送りたがっていた そんな長女の姿を見て 私は少しモヤモヤした なんだろう なぜモヤモヤする？…

★私がくたばった時家族は・・・ 久しぶりの体調不良 痛みに耐えきれず寝込んでしまった いつもの週末なら 朝、洗濯物をし その後 主人と二人で食料の買い出しへ行く そして帰宅後食事を用意し 夕方には干した洗濯物をたたむ これがお決まりのパターン この日…

久しぶりの体調不良・・・自分の体を過信しすぎた グルテン・カゼインフリー生活で健康を手に入れた 食べたもので体は作られ 体調不良は全て自分が引き起こしている 自分の知識不足、認識不足、努力不足が引き起こすことを理解 徹底して自分の体に合わない物…

★メイクをして自分の機嫌を取る 去年までほぼノーメイク スキンケアもほとんどしない 女を捨てたわけではないが メイクする理由がなかった メイクして行く場所もない きれいに着飾る機会もない 今更自分をよく見せようとも思わない 単純にメイクをする理由が…

★一年前の悩みと今の悩み どんどんグレードアップする 一年前のこの時期 長女が小学校の卒業式を欠席し 次は中学校の入学式を控え 行けるか行けないか そわそわしていた時期 中学校の入学式へ 沈んだ姿 泣く姿の長女を 無理矢理連れて行くことだけはしたくな…