何を食べたかで人生が変わる  

毎日こころ豊かに グルテン・カゼインフリー 米粉・大豆粉・オートミールに助けられて生きている

アレルギー性鼻炎

生のイチジクは好きじゃないからジャムにした(*'▽')

突然イチジクがたくさん届いた 頂き物のいちじく 先週親戚の叔母からたくさんのイチジクが届いた 叔母の旦那がプチ農業を営んでいてちょうど夏から秋にかけて出回るイチジクを分けてくれた いや、分けてくれたというよりも大量に処分されるイチジクを我が家…

もち麦を食べたらアレルギー性鼻炎が・・・勃発!?

久しぶりにもち麦を食べたらえらいことになった 私は白米にもち麦を混ぜて炊いて食べるのが好き もちもちプチプチ食感 そして私が考えるもち麦の魅力 レジスタントスターチ レジスタントスターチは良質の炭水化物 小腸内で消化されず大腸まで届き、腸内細菌…

『はたらく細胞』から『ファスティング』への出会い

『はたらく細胞』から学んだこと 『はたらく細胞』から学んだこと 1.『はたらく細胞』が教えてくれたこと 2.注目したのは免疫力 3.免疫力を上げるには空腹がカギ 1.『はたらく細胞』が教えてくれたこと ・アレルギー反応 免疫反応が特定の原因物質=…

花粉症は自己免疫の過剰反応

花粉症は自己免疫の勘違い? 花粉症は自己免疫の勘違い? 1.免疫とは 2.アレルギー反応とは 3. アレルギーは自己免疫の過剰反応 花粉症の薬をやめて一年が経つ 『はたらく細胞』で薬の影響を知り 家族全員が薬の服用をやめた でも体は花粉もろもろにアレル…

アレルギー性鼻炎(花粉) 薬の副作用ってこうゆうことなの Σ(゚Д゚)

アレルギー性鼻炎(花粉症)を漫画で学んだ アレルギー性鼻炎(花粉症)を漫画で学んだ 1.アレルギー性鼻炎と花粉症について 2.私のアレルギー症状 3.『はたらく細胞』が私たちの教科書 アレルギー性鼻炎(花粉症)の薬 やばかったΣ(゚д゚lll)ガーン あま…