日記
★メイクをして自分の機嫌を取る 去年までほぼノーメイク スキンケアもほとんどしない 女を捨てたわけではないが メイクする理由がなかった メイクして行く場所もない きれいに着飾る機会もない 今更自分をよく見せようとも思わない 単純にメイクをする理由が…
★一年前の悩みと今の悩み どんどんグレードアップする 一年前のこの時期 長女が小学校の卒業式を欠席し 次は中学校の入学式を控え 行けるか行けないか そわそわしていた時期 中学校の入学式へ 沈んだ姿 泣く姿の長女を 無理矢理連れて行くことだけはしたくな…
★誰よりも我が家のことを知っている先生 先週ついに長女の家庭訪問が終わってしまった 約一年 あっという間 だけど長かった・・・ 2週間に一度の家庭訪問 休むことなく先生は長女に会いに来てくれた 長女は最初先生とはあまり話せず 私と先生の会話を聞いて…
★母の特性を活かして我が子を攻略する 私一人のことなら構わないが 娘達のこととなると 周りに合わせてしまう 私はみんなと逆を行きたがるタイプ 普通が嫌い というより普通でいることが辛いと知っている 学生の頃 目立つことをすると 『出る杭は打たれる』 …
★自分のストレスを緩和するために自活を利用する 娘達の不登校で一番辛いこと・・・ それは食事の準備 お昼ご飯を用意することが一番のストレス 学校へ行けば給食がある 我が家はグルテン･カゼインフリー生活だから 学校給食では満足におなかいっぱいに食べ…
★生活力・自己管理能力を身につける！ 去年のクリスマスに長女が宣言した 『もう二度と学校へは行かない』 あれから家族の中では完全に方向転換 学校へ行かない生き方で生きていく これを真剣に考えた とは言えすぐに社会に出て働ける年齢でもないし 特別人…
★自分の機嫌をとるために自分のために働く 楽しんで取り組めて 楽しんで続けられる仕事 これが簡単なようで難しい 同じ内容の仕事でも 人によって感じ方は違う 楽しいと感じる人もいれば 苦痛と感じる人もいる それはさまざま みんな同じ感じ方をしないとい…
奇跡が起きた️ 涙が出るほどうれしいことが起きた 思ってもみなかった現実が起きた！！！ 『成果発生のご連絡』・・・ ？？？ 初めてのメールでよく分からなかった どうもブログ内に設置している広告のボタンが押されたよう そこから商品を物色してくれた方…
フリーランスで生きていくと言っても 何から手を付ければいいのか・・・？ とりあえずやれることを探そう そんな状態から始まった なんの自信もない なんの保障もない 分かっていることは 失敗してもなんの問題もないということ 誰もたいして困らない 私も困…
★働くことのイメージを変えるため 仕事って外へ出てお店や会社に雇われる この形だけしかないと思ってる でも今はもうそんな時代じゃない テレワークも進んで在宅ワークも一般化されてきている とは言え・・・ 私の周りに在宅ワークをしている人がいない だ…
★専業主婦の私は本当は働きたくない 今まで専業主婦の私がお金を得るには 外へ出向いてアルバイトするかパートするか これらの方法しか知らない パッと思いつく職業が スーパーや飲食店、アパレルのスタッフ また事務職ぐらいかな 長いことアルバイトなんて…
★専業主婦を卒業するには・・・とりあえずは働こうかな⁈ 専業主婦を卒業するために 自分の価値を自覚するために まずできることは 働く！ それも自分の好きなことをして 自分のできることで何ができるか どうお金を得られるのかを考えよう 将来の娘達にも 決…
ちょうど一年前 1月の下旬この時期に 我が家の娘達は学校への登校しぶりをSTARTさせた そして2月には本格的に不登校 あれから1年が経った あっという間だ 長女は当時小学6年生 4月から中学生になるということで 1月の中旬には中学校の制服 必要なものを一斉…
★自分の機嫌を取るためには目的と目標が必要不可欠 バレットジャーナルを使って "やりたいこと100"を書き出してみた 本当はこの作業は年始にやったほうがいい だけど結局1日には書けず 10日ぐらいになんとか書き出せた ”やりたいこと100”は 生きる上での目的…
今年の抱負 自分の機嫌は自分で取る これを軸にコツコツ進める 去年試みたバレットジャーナル なかなか思うように書き出すことができなくて その原因が自分の中にいる 自分をあざ笑う親の存在 protect-rich-mind-body.hatenablog.com これがずっと邪魔をして…
★子どもの頃の私は今も心の中で生き続けている 子は親の姿を見て育つ 私は精神疾患の母親の姿を間近で見て育ってきた 料理も洗濯も掃除もろくにせず あり合わせのその場しのぎの毎日を なんとかつなぎ合わせるかのようにして生きている そんな母が嫌い 父は…
★マネーブロックとマインドブロックの原因は同じ?！ 自分で稼いだお金は自分のお金 だから普通に使える だけど 人からもらうお金は私のお金とは思えない そして素直に受け取れなくて使えない 何故か抵抗がある 素直に喜んで”ありがとう”を言う ただそれだけ…
★お年玉って本当は誰がうれしいんだろう？ お正月と言えば・・・お年玉 娘達は日頃欲しい物があると 誕生日、クリスマスそしてお年玉を当てにする 今回もこのお年玉で何を買おうかなとドキドキ悩み あれこれ考えニヤニヤしていた でも実際にはお年玉はいつも…
★長女は去年のクリスマスの時に宣言した 去年のクリスマス 長女は初めて友達の家でクリスマスを過ごした 久々の友達との集まりに最初は緊張していたようだが すぐにいつもの関係になり 思う存分楽しんできたよう ゲームをしたりおしゃべりをしたり そしてク…
★思考と行動を変えるだけでストレスフリー こんなストレスのない年末年始は初めて いろんな価値観と思い込みが自分を苦しめていたんだと つくづく感じた 年末年始 大掃除におせちの準備 どれも手放し 自分のやりたいことだけをしていた protect-rich-mind-bo…
★４月から続けてきた長女の家庭訪問 先生の存在が少し変化した 長女も先週今年最後の家庭訪問を終えた 4月から担任の先生は欠かさず2週間に1度 長女に会いに来てくれる 長女は最初はなかなか話せず 私と先生の話をひたすら聞いているだけだった ほとんど声は…
★年末年始 母業も妻業もお休みします 今日から主人がお休み 一年ご苦労様でした これから迎える年末年始 私の父と母の習慣は ・暮れの大掃除 ・大晦日の晩餐 ・年越しそば ・お正月のおせち ・親戚の帰省 これらが一斉にやってくる それはどこの家庭でも同じ…
★今年最後のカウンセリングを受けて・・・ 感謝しかございません 娘達が不登校になって始めたカウンセリング 4月の終わりに半信半疑でスタートしてからもう9ヶ月 あっという間に月日が経った 2週間に1度 約1時間スクールカウンセラーに心の奥にある思いを 吐…
今年のクリスマスは週末 いつもなら家族でささやかなお祝い でも今年はいつもの日常と変わらない日になりそう ただ長女だけはクリスマスの予定が入った 先週ようやく長女が久しぶりに外出をした 約二月ぶりかな？ 目的はクリスマスプレゼント 長女は目的を達…
★自分と向き合う度に親への怒りが増していく 今日は来年の干支でもあるウサギをレゴブロックで作ってみた ブロックで一つ一つ段階を踏んで組み立てていく作業 相変わらず集中出来るこの時間が好き ダイソーでプチブロックを物色していると かわいい茶色のウ…
★久しぶりにラーメンが食べたいって！ それなら米粉麺でラーメンを作りましょう！ 寒い季節には温かいものが恋しくなる 長女がTVでラーメンを見るなり 『久しぶりにラーメン食べたいな・・・』 そうつぶやいた そうだね 寒いもんね 温かいもの食べたいよね・…
★40代で初めてバレットジャーナルに挑戦 やりたいこと＆やりたくないこと 娘達に聞くと同時に自分自身にも聞いてみた 今の私にはこれらをあぶり出すことは簡単 と思いきや・・・ いろいろポイポイ浮かんでは消える なんだかまとまらない そして何から始めた…
★親の価値観と子どもの価値観の違いは時代の違い？ 11月は次女の10歳の誕生日 誕生日と言えばプレゼント 次女が欲しがったもの それは アプリゲームの課金アイテム と言うことで課金するためのプリペイドカード 現代を理解していない大人の私達には 今の時代…
★我が家には我が家のスタイル 先月に続き今月は次女の誕生日 2ヶ月連続でお祝いが続く イヤイヤ・・・来月はクリスマス その次は大晦日にお正月 主人と父は1月生まれ 私と母が2月生まれ 10月から毎月イベントがあることが 正直めんどくさい 私的には全然楽し…
★私の嫌いな言葉『生きてるだけで丸儲け』 父はよく母のことを受け入れるためにこの言葉を唱える 半ば無理矢理自分に言い聞かせている そして精神疾患の母を受け入れさせるため 家族にもそう言い聞かせていた 私はこの言葉が大っ嫌い 母には何を言っても無理…
